Compléments naturels et tisanes pour retrouver la forme après les fêtes
10 janvier 2023
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Retrouver la forme après les Fêtes ? C’est facile avec les bons compléments naturels et avec quelques secrets transmis dans les anciens monastères aux cours des siècles.
Levez la main si vous savez résister aux infinies tentations de la table pendant les Fêtes. Il n’y a rien de mal à cela et il est tout à fait légitime de s’abandonner à quelques excès et péché de gourmandise au repas de Noëlcomme au réveillon de Nouvel An, quand la table se remplit de nourriture nourrissante et goûteuse, de plats de la tradition de Noël et, bien évidemment, de desserts et gourmandises qui semblent n’être là que pour nous tenter à chaque instant de la journée. Pas de panique : ce n’est absolument pas difficile de se remettre en forme après les Fêtes, en recommençant à manger de manière plus équilibrée et légère et en pratiquant un peu d’activité physique pas trop exigeante et amusante.
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Sainte Hildegarde de Bingen est connue pour sa contribution dans différents domaines du savoir, notamment en cuisine.
Mais si cela ne suffit pas, la nature nous vient en aide pour donner un petit coup de pouce à notre métabolisme devenu paresseux à cause des longs repas et des après-midis flemmards dans le canapé à regarder un film de Noël en famille. Nous parlons des complémentsnaturels, des alliés précieux pour qui souhaite affronter un parcours de purification, dépuration et amincissement après les bouffes festives. Cela parce que le régime après Noël devra nécessairement être un régime dépuratif, destiné à éliminer toutes les scories laissées dans notre organisme par les plats gras et complexes à digérer, qui fatiguent notre estomac et mettent à rude épreuve notre métabolisme. C’est justement pour cette raison qu’il est fondamental d’utiliser uniquement des compléments alimentaires naturels, afin de ne pas surcharger davantage notre organisme avec des médicaments et des produits trop agressifs. Le résultat à obtenir est une remise en marche générale du métabolisme et du système nerveux central.
Aux compléments naturels pour maigrir, qui devront posséder des propriétés dépuratives et amincissantes, il faudra bien évidemment associer un régime désintoxiquant. Pour cela, il sera important que les remèdes naturels choisis pour favoriser notre effort enclenchent également une sensation de satiété qui nous aidera à manger moins, et qui limitent l’absorption de graisses et glucides des aliments que nous introduisons dans notre organisme. Nous devrons implémenter la consommation de fruits de saison et de légumes, à assaisonner avec peu d’huile, et privilégier les légumes aux propriétés diurétiques comme les fenouils ou les artichauts. L’ananas dépure et dégonfle, en éliminant la rétention d’eau, mais en général tous les fruits de saison sont adaptés, des agrumes aux kiwis, riches en vitamines, au melon d’hiver, hydratant et dépuratif, au raisin. Préférez les céréales complètes aux raffinées, la viande blanche à la rouge, cuite de manière simple et peu assaisonnée.
Mais quels sont les compléments naturels que peuvent nous aider dans le régime désintoxiquant post-Fêtes ? Sur le Net vous en trouverez beaucoup, de la grenade au thévert, qui aident le métabolisme, de l’orange sanguine, qui réduit l’absorption des sucres, aux noms les plus exotiques, comme la Garcinia Cambogia, qui fait brûler les graisses plus rapidement, le Café Vert, qui réduit l’absorption des graisses, et les baies de Açaï, qui accélèrent le métabolisme et aident à maigrir sans trop fatiguer le corps.
Les infusions et les tisanes naturelles produites dans les Monastères Italiens ont des propriétés différentes, mais sont toutes caractérisées par le fait d’être produites selon des anciennes recettes exclusives, de manière naturelle, responsable et avec la plus grande attention pour la qualité et la santé. Nos tisanes sont des remèdes naturels, mais aussi des boissons agréables.
Par exemple, laTisane DM7, à base de plantes aux propriétés aidant à contrôler l’excès de poids, pourra se révéler une alliée précieuse pour votre régime après les fêtes de Noël. Elle est à base de fucus, une algue marine utilisée dans les régimes amincissants et anti-cellulites grâce à l’iode qu’elle contient qui stimule l’organisme. En outre, elle contient du fenouil, utile pour soulager la sensation de ballonnement et à éliminer les liquides en excès.
La Tisane LS3, par contre, est produite avec des plantes qui aident à réguler les fonctions intestinales, comme la mauve et le chiendent, ennemies de l’intestin paresseux, mais aussi la fraise, un des aliments qui maintiennent jeunes et qui aident à maigrir.
Encore, laTisane DG4 aide la digestion et soulage les brûlures et l’acidité d’estomac grâce à l’achillée, une plante utilisée depuis toujours contre les troubles de digestion et pour le mal d’estomac.
Remèdes naturels et compléments pour une alimentation équilibrée
Toujours à base de fucus, lecomplément Algue Fucus Compositum en gélulesest produit dans l’Ancienne Pharmacie des Moines de Camaldoli. Idéal pour maintenir l’équilibre naturel du poids corporel, ce complément naturel aide à éliminer les liquides corporels en excès et à combattre la rétention d’eau grâce à l’algue fucus, également appelée érable des mers, et à d’autres nombreux ingrédients naturels.
Également produit par les moines de Camaldoli, le complément Cassia Compositum règle le transit intestinal grâce aux feuilles de cassia, utilisées depuis l’antiquité pour leurs vertus laxatives et carminatives, et aux plantes médicinales qui aident la régularité intestinale. Pris après le dîner, ce complément régularise l’intestin et aide le transit et l’élimination des gaz abdominaux.
Pour retrouver énergie et vigueur après les Fêtes, lecomplément naturel reconstituant en ampoules des Moines camaldules est juste parfait. À base de miel, gelée royale et ginseng, il est utile comme tonique en cas de fatigue physique et mentale.
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